24/7ワークアウト コース

24/7ワークアウトにコースは無い?思わず納得したその理由とは?

 

 

24/7ワークアウトに興味があって公式サイトを見たけど、基本プランしか書かれてない。普通ジムって色々コースがあると思っていた方が多いのでないでしょうか。

 

 

サイト内には、2か月間で週2回×75分のレッスンの料金しか書かれていないんですね。個人的には3か月通いたいとか、1回のレッスンの時間をもう少し長くしたいとか色々と要望があるのになっと残念に感じているかもしれません。

 

 

え?24/7ワークアウトのコースって1択??

 

 

そうなんです。実際に公式サイトを訪問してもらえると分かりますが、「コース・料金紹介」っというメニューがあります。なーんだ、ちゃんとあるんじゃん!とページを進んでいくと、比較的大きな字で「基本コース・料金」という欄があって、読み進めていくと、基本コースの期間(回数とトレーニング時間)と料金が記載されているだけ。基本コース以外の「コース」は一切書かれていないんですね。

 

 

でも、安心して下さい。その理由はこの記事を読んでもらえれば分かります。個人的には「だから敢えて書いてないのね。」っと納得出来ました。また、入会者しか知らない裏メニューについても紹介しているので、私と同じような疑問を持った方は読んでみて下さい。

 

 

 

そもそも24/7ワークアウトの基本コースとはどんなコース?

 

基本コースの料金プランは以下です。

 

 

■2か月コース(基本コース)

 

週2回(全16回)×75分
 
98,000円(月額)×2=196,000円
入会金:38,000円
 
合計:196,000円+38,000円=234,000円

 

 

上記の内容は料金や期間ぐらいの情報しかないので、、「基本コースってざくっとしすぎていてどんなことするか分からない!」ってなりますよね。このあたりの疑問に関してはこちらの記事で書いています。あくまで一例になっちゃうんですけど、全体的な内容を知りたい方は一読しておいてくださいね。

 

 

>>24/7ワークアウトのトレーニング内容は運動嫌いでも継続可能?

 

 

24/7ワークアウトの入会者しか知らない裏メニューとは?

 

 

実は24/7ワークアウトのコースって公式サイトに書いていないだけでいくつか時間・期間に応じたコースが用意されています。以下をご覧ください。

 

 

■時間別
 
クイックコース(75分)(★基本コース)
スタンダードコース(100分)
SPボディデザインコース(120分)
 
■期間別
 
2か月コース(★基本コース)
3か月コース
4か月コース

 

 

時間別はクイックコース、期間別は2か月コースが基本コースになります。時間に関しては、時間内でシャワーや着替えの時間が含まれているので実際のトレーニング時間は規定の時間より少し短くなります。その点を考慮して、クイックコースでは短いなぁと感じる方はスタンダードコースやSPボディデザインコースも検討して下さい。(もちろん料金も上がります。)

 

 

期間に関しても、2か月だと自分の目標達成が難しいと感じる方は3か月、4か月コースを選択するのも1つの手です。周囲の話を聞いていると、減量目標がマイナス10キロ以上の方は、3か月以上のコースをトレーナーから推奨されることが多いようです。これは、現在の体重・体脂肪率などによって変わってくるので自分の場合はどうなのかはトレーナーに聞いてみて下さいね。

 

 

24/7ワークアウトの公式サイトに基本コースしか書いていない理由

 

 

 

結論ですが、24/7ワークアウトの公式サイトにコースが1つしか書かれていないのは、24/7ワークアウトの優しさということになります。多種多様なコースを用意されて、情報量が多いと逆に本質である「痩せる・肉体改造をする」という目的が疎かになってしまいますからね。あなたが実現したい体重・体脂肪率があって、それを実現する為には、これだけの金額が必要ですよっと言われた方が納得できると思いませんか。

 

 

基本コース以外のコース内容は、正直カウンセリング時にあなたの目標に合わせて必要に応じて検討する程度でいいと思います。またトレーナーもあなたの減量目標が大きければ、必要分のトレーニング期間や時間の提案をしてくれますので、実際にコースを決める際の指標にもなります。

 

 

24/7ワークアウトのコース決めは、カウンセリングが第一歩

 

 

ちなみに24/7ワークアウトの無料カウンセリングでは、今お伝えしたようなあなたの目標体重や体型をヒアリングして、どのようなプランであれば達成出来るのかシュミレーションしてくれます。具体的なトレーニング内容を知ることで、あなたの痩せたい!という願望が「痩せれる!」という期待に変わると思いますので、そのチャンスを気持ちが離れないうちに是非掴んで下さいね。

 

>>「痩せたい!」を「痩せれる!」に変えたい人はこちらから