24/7ワークアウト 失敗

24/7ワークアウトで失敗する共通点は?対策方法を理解し、成功者になれ!

 

 

24/7ワークアウトは多くの成功者を出している満足度が高いパーソナルジムの1つですが、残念ながら一定数の失敗ケースは存在しています。パーソナルジムで通う上で失敗とは以下のようなパターンがあると思います。

 

 

・トレーニングについていけずにダイエットに失敗した
・食事制限が出来ずにダイエットに失敗した
・トレーナーとうまくコミュニケーションがとれず失敗した
・目標にしていた体重・体脂肪率まで下げることが出来なかった

 

 

個々で感じているパターンは他にもあるかもしれませんが、大きくはこの4つくらいに分けられるのではと思っています。

 

 

24/7ワークアウトで失敗しない行動パターンや考え方を調査

 

 

24/7ワークアウトのようなパーソナルジムに入会して失敗してしまったら、多くのお金と時間を費やしている分、落ち込む度合いも大きいと思います。24/7ワークアウトには全額返金保証制度はありますが、返金条件として、初回トレーニング後30日まで等、返金してもらう為の適用条件がいくつかあるので、すべての失敗者に対応できるわけではないですから注意が必要です。

 

 

>>全額返金保証制度について

 

 

ですが、24/7ワークアウトで失敗している人たちにはいくつか共通している「行動パターン」や「考え方」があるので、事前にそれらの傾向を対策することで、理想としている体重・体型を手に入れる可能性はグンと高くなります。だって失敗している人が行動していることや考えている事をやらなければいいだけですからね。

 

 

本記事の目的は、24/7ワークアウトに入会しようか迷っている方に失敗しない為の考え方と失敗した時のリカバリ方法、実際に入会者で失敗している人の状況などを共有できたらと思っています。失敗することを恐れている人は是非最初から最後まで集中して読んでほしいと思います。

 

 

24/7ワークアウトで失敗している人の行動

 

 

 

以下のような行動をしている方は失敗する確率を高くしています。

 

 

・食事制限をトレーナーの指示通りしていない
・自分へのご褒美などで甘いものを多く食べている
・定期的にジムに通わない
・トレーナーと考えが合わないが、そのままトレーニングを進めてしまっている

 

 

全部重要なポイントですが、どれも「個人の行動」を変えることで改善することが出来る内容ばかりだと思います。トレーナーと考えが合わないのにトレーニングを先に進めてしまっている場合は、非効率な状態になっている可能性があるので、真っ先に改善すべきですね。方法は後述します。

 

 

24/7ワークアウトで失敗している人の考え方

 

 

 

あなたがもし、以下の考え方をしていたら危険です。今すぐ考えを改めてください。

 

 

・停滞期に諦めてしまっている
・これまでの失敗経験により、痩せなくてもしょうがないと思っている
・痩せない原因をサービスや商品のせいにしている
・20代の頃と同じように痩せられると勘違いしている(※30代以上が対象)
・ジョギングさえしていれば、痩せられると思っている

 

 

これらの考えが定着していると、せっかく高品質なダイエットプログラムを受けても効率をさげてしまうし、潜在的な所で痩せない行動をしてしまいます。

 

 

この当たりはダイエットのプロである24/7ワークアウトのトレーナーの指示に従いましょう。トレーナーを親のように信頼することで、成功できるイメージに書き換えてくれるので、ダイエットに対する負の気持ちが自然と無くなります。

 

 

24/7ワークアウトで失敗する前にトレーナーを変更してみる

 

トレーナーと性格が合わない、相性が悪いなどの理由でコミュニケーションをせずにトレーニングを進めてしまうと、「疑心暗鬼」な状態で気持ちのままトレーニングをしていることになるので、かなり非効率です。自分のパフォーマンスを最大限に引き出したいなら相性の合うトレーナーと一緒にトレーニングをすることが非常に大切です。

 

 

24/7ワークアウトではトレーニングの途中でもトレーナーを変更できる制度があるので、ぜひ活用するべきです。悩んた場合は、店舗のスタッフに相談してみて下さい。

 

 

実際24/7ワークアウトで失敗している人はたくさんいるの?

 

これから24/7ワークアウトに通うか迷っている人は、

 

 

「24/7ワークアウトに入会したけど失敗した人って多いのかな?多いなら失敗するのは怖いし、入会するのはやめとくべきか・・・」

 

 

っと不安を感じている人がいると思います。まず、一般的な話として、パーソナルジムに関わらず、サプリメントや酵素ドリングなどの方法でダイエットに失敗している方は一定数存在しています。

 

 

その原因は前述通り、ダイエットに失敗する為の考え方が定着している人が一定数存在しているからです。ダイエットに対する失敗イメージが定着していると、行動も失敗パターンになりますので、負の連鎖におちいることになります。以下のようなイメージです。

 

 

@ダイエットに失敗

<失敗する考え方>
Aこれまでの失敗経験により、痩せなくてもしょうがないと思っている
B痩せない原因をサービスや商品のせいにしている
C停滞期に諦めてしまっている

<失敗する行動パターン>
D食事制限をトレーナーの指示通りしていない
E自分へのご褒美などで甘いものを多く食べている
F定期的にジムに通わない

Gリバウンド、もしくは減量失敗

@に戻る

 

 

この失敗のフローにはまってしまうと、もはや自己流ダイエットでは抜け出すのは相当苦労すると思います。

 

 

一方、24/7ワークアウトの場合、ダイエットの負の連鎖に陥ってしまっている方に対して「正しい痩せる為のトレーニング方法」、「3食しっかり食べて痩せる食事習慣」をみっちりレクチャーしてくれるので、ダイエットに成功する正しい道を示してくれますので、失敗する可能性はかなり低くなると言っていいと思います。

 

 

つまり、見出しにある「実際24/7ワークアウトで失敗している人はたくさんいるの?」に対する答えは、「ダイエットの失敗」という負の連鎖に入ってしまっている場合は失敗してしまいますが、24/7ワークアウトでトレーナの指示通りトレーニングを実践すれば、高確率でダイエットに成功することが可能ということになります。

 

 

24/7ワークアウトで失敗する行動を避けて正しいダイエット方法を身に着けよう

 

 

 

前述したように、24/7ワークアウトで失敗しない為には、失敗している人がしている行動や考え方を「避ける」ことが重要です。

 

 

特に初めてパーソナルジムに入会しようと思っている人は、ダイエットに関する間違った考えたが定着している可能性があるので、まずは無料カウンセリングで「ダイエットの専門家」に正しく痩せる為のプランを聞きに行きましょう。実際に生の声を聞くことで頭の中で広がっていた心配や不安が解消される可能性もあります。

 

 

失敗は確かに怖いし、お金も大切なのは分かりますが、これまで一人でダイエットに挑戦して失敗続きだったから、パーソナルジムに通おうと思ったわけですよね。言い方はきつくなってしまいますが、失敗続きの原因は「やり方が間違っている」ことにそろそろ気づきましょう。

 

 

同じことの繰り返しでは、時間も勿体ないですし、成長はあまり見込めませんよ。たった数か月間、「正しい痩せ方」を24/7ワークアウトで身につければ、一生ものの知識と体をあなたは手に入れることになります。1日でも早くあなたが行動を起こすことを願っています。

 

 

>>「正しい痩せ方」を手に入れる為に、無料カウンセリングに申し込む