24/7ワークアウト 痩せない

24/7ワークアウトで痩せない・・。挫折寸前でも出来る心構えやテクニックとは?

 

 

 

24/7ワークアウトに入会しようか検討中の人、入会したけどなかなか結果が出ていない人、もしくは別のパーソナルジムの経験はあるけど、失敗してしまった経験がある人は、「24/7ワークアウトに入会しても痩せないのでは?」と心配になっている人が多いようです。

 

 

24/7ワークアウトはパーソナルジムの中でも比較的価格は良心的ですが、それでもまとまったお金が必要なので、サプリメントや酵素ドリンクを購入する感覚では入会できないのが本音ではないでしょうか。

 

 

また、入会中の人にとってはせっかく高いお金を払っているのに痩せなかったらどうしようっと焦ってしまうのも当然ですよね。

 

 

24/7ワークアウトは痩せない?4つの観点からアプローチしてみます

 

 

 

あなたは出来る限り一生懸命トレーニングや食事制限を頑張ろうと思っているし、実際に頑張っている人もいるでしょう。それでも本質的なダイエットに対する考え方や手法が間違っていると結果的に痩せないことは現実的に起きてしまいます。

 

 

本記事では、そんな24/7ワークアウトに対して疑心暗鬼、挫折寸前になってしまっている人に以下4つのテーマに沿って24/7ワークアウトで「痩せない」についてアプローチしてみました。

 

 

・24/7ワークアウトで「痩せない」の本質的な原因
・24/7ワークアウトで「痩せる」為に必要な条件
・実際に24/7ワークアウトに入会して痩せない体験談はあるのか?
・24/7ワークアウトで痩せないことに不安を感じている人へ

 

 

あなたの痩せないについての悩みが1つでも解決できればうれしく思います。是非悩んでいる人は最初から最後まで読み進めて下さい。もちろん気になる項目だけ読むのもありですよ。

 

 

24/7ワークアウトで「痩せない」の本質的な原因

 

 

 

24/7ワークアウトに通っても痩せない本質的な原因は、24/7ワークアウトのサービス内容に問題があるわけではなく、入会者のトレーニングや食事制限に対して取り組む姿勢に大きく影響します。以下のような行動をトレーニング期間中にしていたら、痩せない結果は目に見えています。

 

 

・食事制限が予定通りできず、何かと甘いものを摂取してしまう
・トレーニング時間以外は全く運動など体を動かす努力をしない
・心のどこかに痩せなくてもしょうがないと思っている
・定期的にトレーニングに通わず不定期にトレーニングを実施している

 

 

入会者が上記ような行動を頻繁にしてしまった場合、理想的な体を手に入れることは難しいと思います。モチベーション高く、定期的にトレーニングに通い、食事制限をしっかり守ることで初めて痩せる為の条件が整うということですね。

 

 

24/7ワークアウトで「痩せる」為に必要な条件

 

24/7ワークアウトで「痩せる」為に必要な条件を一言で言うと、前章のような「痩せない」人がしている行動と逆の行動をすることです。

 

 

・トレーナーから指示された食事制限を守る
・トレーニング時間以外も体を積極的に動かす
・痩せるイメージを常に持って痩せて当たりまえくらいの意識をもつ
・定期的にトレーニングに通う

 

 

まずは、上記4つの条件は最低限守ってください。これは24/7ワークアウトに限らず痩せたいと思う方はどんなダイエット方法でも同じです。当たりまえの内容ですが、けっこう多くの方がこれらの約束を守ることが出来ずに、ダイエットの挫折を味わっています。

 

 

24/7ワークアウトの場合、以下の記事で紹介しているように食事制限や運動嫌いな方でもダイエットに成功させる仕組みを持っていますので、その点は自己流ダイエットと比較すると安心です。自分でも出来るのかなっと心配な方は読んでみて下さい。

 

>>24/7ワークアウトの糖質制限が神らしい!失敗続きの人が成功している理由とは?
>>24/7ワークアウトのトレーニング内容は運動嫌いでも継続可能?

 

 

実際に24/7ワークアウトに入会して痩せない体験談はあるのか?

 

24/7ワークアウトに通ったのに痩せないって方がいるのか調査しました。以下のような体験談がありましたね。

 

目標は2か月でマイナス7キロだったんですが、どうしても食事制限が計画通りにできず外食やコンビニスイーツを食べてしまいました。結果マイナス3キロ程度で痩せましたがトレーナーには外食やコンビニスイーツについては隠していたので、そのバチが当たったのかもしれないですね。。

 

 

仕事が忙しくなかなか予定通りトレーニング時間を設けることが出来ませんでした。トレーナーからは毎週2回は来るようにして下さいと言われましたが、週1回もいけない週もあって、予定よりも痩せることが出来ませんでした。今度はしっかり時間を確保して挑戦したいです。

 

 

24/7ワークアウトに通うきっかけは友人に誘われたのが初めてでした。最初は痩せたい気持ちもあったので、流される感じで入会して通っていましたが途中からモチベーションを保つことが出来ずに諦めてしまいました。まとまったお金を払ったのにちょっともったいないことをしたなって感じです。

 

 

上記のような体験談のように、実際残念な結果で終わってしまった方もいらっしゃいます。しかしお気づきの通り、痩せない方の原因の多くは、自分の「トレーニングや食事制限に対する取り組む姿勢」に大きく左右することがリアルに実感できたのではないでしょうか。

 

 

体験者がコメントしているように、サラリーマンの基本給1か月分くらいのお金を投資しているので、成功する為の最低限の努力はしておきたいですね。

 

 

24/7ワークアウトで痩せないことに不安を感じている人へ

 

 

ここまでご紹介したように、痩せない人と逆の発想、行動をすることで痩せる確率は高めることが出来ますが、それでもまだ不安を感じている方はいらっしゃるかもしれないですね。これまでダイエットの成功体験が無い人や、体質的に痩せにくい人などは特にそうかもしれないです。

 

 

24/7ワークアウトでは、万が一痩せない、サービスが自分に合わないと感じた方向けに「全額返金保証制度」と「残回数返金制度」があります。詳しくは以下の記事で紹介していますので、気になる方は読んでみて下さい。

 

 

>>24/7ワークアウトに返金依頼!「一部」と「全額」の異なる条件とは?

 

 

また別の記事でも書いていますが、24/7ワークアウトではトレーニング期間中にトレーナーとの相性が合わないと感じた場合は、トレーナーを変更してもらうことが可能なので必要に応じて店舗に相談して下さいね。トレーナーとの相性はあなたが理想とする体型を手に入れる為に非常に重要な役割を持っているので、気を使うことなく変更を申し出たほうがいいと思います。

 

 

24/7ワークアウトで痩せない理由に納得出来たら無料カウンセリングへ

 

 

 

パーソナルジムに関わらずダイエットに挑戦して痩せない本質的な理由が分かれば必要な対策も出来るので諦める前にまず出来ることから挑戦していきたいですね。24/7ワークアウトの場合だと、前述の通り、入会したのに痩せない場合でも途中でトレーナーの変更が出来たり、返金保証があったりするのである程度のリスクを抑えることが出来ます。

 

 

まだ24/7ワークアウトに入会されていない方は、無料カウンセリングを受けることで「痩せる」為の実績ある計画を提案してくれるので、カウンセリングを受けるだけでも十分価値があります。別のジムで失敗した経験がある人も一度申し込んでみて下さい。

 

 

>>「痩せない」自分にうんざり。無料カウンセリングを受けてみる