24/7ワークアウト 女性

24/7ワークアウトに女性が多数?続々と入会する理由を調査してみた!

 

 

女性にとって引き締まったウエスト、プリッとしたお尻、鹿のようなすらっとした脚は憧れますよね。でも甘いものも好きだし、ステーキや丼ものも好きなので、気付いたら平均体重よりはるかにオーバーしていて、体型にすっかり自信を無くしてしまったあなた。

 

 

一念発起してダイエットに孤立奮闘したけど、失敗続きで挫折の繰り返し。藁にもすがる思いで24/7ワークアウトに入会しようか考えているけど、今までジムなんか行ったこともないし、女性一人では色々と不安が・・・今そんな気持ちでこの記事を読んでいるなら少しはお力になれるかもしれません。

 

 

24/7ワークアウトに通うか迷っている女性の疑問点を徹底調査!

 

 

というのも、24/7ワークアウトは女性専門のパーソナルジムではないですが、全国各地に店舗を構えており、女性の入会者が多数いる業界最大手のパーソナルジムなんですね。
 
 
確かに女性専門のパーソナルジムも存在はしていますが、成功者の実績が少なかったり、設備やノウハウが整っていないのが現状で多少不安が残るのが正直なところだと思います。

 

 

ですが24/7ワークアウトの場合、ダイエット成功者は大量に排出していますし、数々のアンケート調査で1のタイトルを手にしています。これまで蓄積された独自のノウハウが日々アップデートされた環境の中で最新のトレーニングを受けることが可能です。

 

 

もうこれは痩せたい人なら入会するしかないっしょ??っと言いたいところですが、前述の通り女性には女性にしか分からない多くの不安があるので、パーソナルジムに通うという選択を遠ざけているのはまぎれもなく事実でしょう。

 

 

本記事では、24/7ワークアウトに女性が多数入会している理由をQ&A形式でご紹介したいと思います。最後までこの記事を読んでもらえれば、あなたの抱えていた悩みもすっきりすること間違いなしです。

 

 

24/7ワークアウトは女性が悩む7つの不安に対応しているのか?

 

では、女性入会希望者が不安に感じている内容について、24/7ワークアウトがどのような対応しているのかどうか調査した結果になります。

 

 

24/7ワークアウトは産後に通っても大丈夫?

 

 

 

産後に体型が変わってしまった奥様は、普段なら悲鳴を上げるほどの体重増になってしまっているので、今すぐにでも体重を落としたいと思いますよね。そういった場合、パーソナルジムに通って短期間のトレーニングで痩せられたら理想ですが、産後はデリケートな時期なので、あまり体に負担はかけたくありません。

 

 

24/7ワークアウトの場合、事前のカウンセリングで産後であることを相談しておけば、産後に適したトレーニングメニューや食事制限を計画してくれるので、心配ありません。授乳の時期と重なる場合は、食事内容を大きく変えるの心配になりますが、食事制限をほぼしないトレーニングメニューもあるので、カウンセリング時に相談してみて下さい。

 

 

とはいえ、さすがに出産直後は24/7ワークアウトの考慮されたメニューでも体に無理させるのはよろしくないので、通常分娩の場合は3か月、帝王切開の場合は少なくとも半年は自宅でお子さんとゆっくりしてから、ダイエットのことを考えるようにしましょう。

 

 

 

4/7ワークアウトは女性ならではの悩みを理解してくれるのか?

 

先ほどの産後のダイエットもそうですが、パーソナルジムに通うに際に女性ならではの「悩み」は生理痛などもありデリケートなものが多いです。個人で経営しているパーソナルジムだとそこまで女性の悩みの配慮まで気が回らない可能性があります。

 

 

一方、24/7ワークアウトのような全国に店舗を展開している実績と経験が高いパーソナルジムは、カウンセリング時にしっかり伝えることで、あなたオリジナルのトレーニングや食事制限を考るだけのノウハウと余力を持っています。もちろん、申告しなければトレーナーも魔法使いではないのであなたの気持ちは分かりませんので、言葉でしっかり伝えるようにして下さいね。

 

 

女性でも24/7ワークアウトのトレーニングに耐えることはできるのか?

 

 

 

「ジム通い」を頭でイメージするとどうしても「体を鍛える」というイメージがあるので、体に負担が多くかかるのでは・・と心配になる女性入会希望者がいます。しかし前述の通り、24/7ワークアウトは毎回のセッションごとにヒアリング実施し、あなたに最も適したトレーニングメニューを提案してくれます。

 

「今日は筋肉痛でトレーニング内容を変更したい」、「ちょっと今日は体調がよくない」などのコンディションでも随時対応してくれるのでトレーニングがしんどくて辞めたいって方はほとんどいませんね。どちらかというと欲望に負けて甘いものを食べてしまったり、決められた量以上ご飯を食べてしまうなど、食事制限で苦労する人の方が多いようです。

 

 

男性トレーナーはちょっと・・女性トレーナーを指名することは出来るのか?

 

女性はマンツーマントレーニングでしっかり痩せたいと思っていても男性トレーナーに個室で二人っきりになると思うとなんとなく不安に感じてしまう方が多いようです。もちろん男性トレーナーも仕事ですからトレーニング中に姿勢の指導をする際などに体に触れる必要が出てくる場合はあります。

 

 

セクハラをされるとまでは思わなくても、あまり面識のない男性に体を直接触られるのはちょっと嫌って方は、女性トレーナーを指名することが出来るので、事前に店舗に相談してみましょう。
 
 
やはり女性には女性トレーナーが人気のようなので、時期によってはなかなか空いていない場合があるそうです。カウンセリング時に女性トレーナーの空き状況を聞いておくといいと思います。

 

 

むきむきは嫌・・女性らしいボディラインを作ってダイエットは出来るのか?

 

女性がパーソナルジムに通う目的は、筋肉ムキムキのマッチョではなく、「女性らしいしなやかな体型」を手に入れたいと思っている方がほとんどです。こちらに関しては私が文字でダラダラと書くよりも、この記事の一番下にあるリンクから24/7ワークアウトの公式サイトを見てもらった方が納得してもらえると思います。2〜3か月の短期間トレーニングで10キロ以上体重を減らし、女性らしいドキドキするような体型を手に入れている方がたくさんいます。

 

 

また女性の場合、お肌の状態も気になる所ですよね。24/7ワークアウトのトレーニングメニューを実践することで、ホルモン分泌が向上するので、代謝が上がりお肌のターンオーバーにもいい影響を与えるので美肌効果としてもメリットもあります。

 

 

脚痩せ等女性ならだれでも痩せたいポイントを重点的にトレーニングしてもらうことは出来るのか。

 

 

 

ビフォーアフターが分かりやすい部位はウエストラインですが、女性はウエストが痩せただけでは満足できないですよね。弛んだお尻やスカートが履けない太い脚もなんとかしたいと思っている方が多いと思います。

 

 

こんな場合も繰り返しになり申し訳ないですが、カウンセリング時にあなたが24/7ワークアウトに入会しようとする目的をしっかり伝えれば、あなたの希望に合ったトレーニングメニューを提案してれます。是非事前に気になる部位をトレーナーと共有して理想の体型を手に入れて下さい。

 

 

漠然とした不安が・・・入会女性の体験談で不安解消

 

ここまでで、大半の女性が気になる不安点は網羅出来ていると思いますが、「ここが不安!」っていうよりも「何となく不安・・」って方は実際に女性入会者の体験談を確認することで不安が和らぐかもしれません。以下にいくつかリアルなの女性体験談をご紹介したいと思います。

 

 

正直、通うまでは不安でいっぱいでしたが通いやすい雰囲気とトレーナーの方のコミュニケーション能力の高さにびっくりしました。スポーツジムだと周りの人の目が気になって集中してトレーニングが出来ませんでしたが、個室でトレーナの人とマンツーマンなので痩せることに集中できる環境ですね。まだ入会して2週間なので結果は出ていないですがこれからが楽しみです。

 

 

元々ライザップに通っていましたが、食事制限のやり方が合わず、挫折しました。24/7ワークアウトはライザップのような高級感はないですが、庶民的な雰囲気があって落ち着いてトレーニング出来るので個人的には気にっています。また食事制限も強引なやり方ではなく、必要に応じたアドバイスをしてくれるので私には合っているような気がします。

 

 

最初男性のトレーナーについてもらっていました。トレーニング内容やアドバイスは的確で特に不満は無かったですが、トレーニング上体に触られることがちょくちょくあるので(トレーニング場必要なことなのは重々承知しています。。)、店舗に相談した所快く女性トレーナーに変更してもらえました。

 

 

女性の評判も高かったので、産後半年で24/7ワークアウトに入会しました。事前にカウンセリング時に産後であることを伝えたら、状況に応じてトレーニングメニューを変更していくので、心配しないでくださいね。っと言われたのが本当に安心しました。食事制限を抑えているので体重の落ちるペースは遅いですが楽しく通っています。

 

 

 

24/7ワークアウトに通う女性は脇やデリケートゾーンのケアも大切

 

 

 

別記事にも書いていますが、24/7ワークアウトのトレーニング開始前と後にこれだけ体重・体型が変わりましたよっというのが分かるように、全体写真を撮ります。その際にスポーツブラと短いパンツで写真撮影をすることになるので、脇やデリケートゾーンの処理は入会を決めたら早めにやっておいて、定期的にメンテナンスしておいた方がいいでしょう。私が聞いた人の中では、いきなり写真撮影ですって言われて、デリケートゾーンの処理を忘れていて恥ずかしい思いをした人がいましたから( ゚Д゚)

 

 

 

24/7ワークアウトは女性を意識したパーソナルジムです

 

 

 

いかがでしょうか。

 

 

24/7ワークアウトは女性のことを良く考えてくれているパーソナルジムだってことはお分かり頂けたのではないでしょうか。あとは、女性に限ったことではないですが、ジムに通う際に必要なお金がどれくらいかかるかが不安要素になるでしょう。専業主婦の方は特に旦那さんとの交渉も必要ですから、押さえておきたいポイントです。料金について不安がある方はこちらの記事を参考にして下さい。

 

 

>>24/7ワークアウトの価格に脱帽!?庶民財布の救世主になるのか?
>>24/7ワークアウトの分割払いはお得?ライザップには無い方法とは?

 

 

料金については理解しているから問題ないよって方は、無料カウンセリングを受けることでより24/7ワークアウトについての理解が深まると思います。簡単なサービス内容説明語、あなたの目標とする体型、体重になるにはどのような計画でトレーニングをする必要があるのかを考慮した具体的なプランを作ってくれます。あなたが理想とする体型がより現実化することは間違いないので、一度受けてみることをおすすめします。

 

 

>>無料カウンセリングで痩せた自分を現実化したい方はこちら